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中醫解讀:不同種類蜂蜜的不同養生功效

2021-03-23 16:00:55 來源:互聯網

蜂蜜是我們日常生活中最常見到的,但是雖然常見或許很多人并不太了解蜂蜜,什么蜂蜜最好?蜂蜜的作用與功效是什么?。。。蜂蜜的養生保健價值很高,但不同的種類的蜂蜜卻有著不同的功效。那么,想要選對蜂蜜就一定要先了解不同蜂蜜的功效才可。

1、槐花蜜:槐花蜜其性清涼,具有槐花之去濕利尿、涼血止血之功效,能保持毛細血管正常的抵抗能力,有舒張血管、改善血液循環、防止血管硬化、降低血脂血壓等作用,并用于預防中風,同時亦有清熱補中、解毒潤燥之功效。較適用于慢性病患者及心血管病人的保健食用,尤其適合老年人。

常服槐花蜜能改善人的情緒,達到寧心安神效果。中年失眠者在臨睡前服用槐花蜜每能降低中樞神經的興奮劑,起到催眠的作用,還可以避免服用催眠藥物的成癮性。蜜中還含有刺槐甙和揮發油,可抗菌、防腐和止咳;清熱解毒、祛皺消斑、養顏正氣、解郁通絡。

夏日消暑飲--槐花蜜茶

原料:干槐花5g、槐花蜜30ml、開水適量。

做法:1、干槐花;2、洋槐蜂蜜;3、取5g干槐花;4、用溫水泡開,清洗,摘去枝條;5、槐花擠干水份放入杯中;6、倒入開水,代水溫降低之后,加入槐花蜂蜜調勻即可。

2、棗花蜜:其性甘平,具有護脾養胃、潤肺補虛、和陰陽、調營衛之功效,長于補血,是調制中藥的上等蜂蜜,也是婦女、兒童、老年人和體弱患者的理想蜂蜜。>>蜂蜜什么時候喝好?蜂蜜5大食用宜忌(圖)

3、椴樹蜜:其性甘溫,常服本品有降低中樞神經興奮性的作用,對維護腦細胞的正常功能有利,久服尚能增強體質。

4、梨花蜜:其性甘涼,有生津止渴、止咳化痰、潤肺清熱作用,能養陰潤燥,散結通腸,降火生津。宜用于痰喘氣急、痰熱悶燥的呼吸道病變患者。

5、枸杞蜜:其性甘平,具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳之功效。適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎、中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適用于腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。

6、荊條蜜:其性甘平,有益氣補中、發汗散熱、散寒清目之功效。適用于氣血不足、傷風頭痛、目赤、失眠者。

7、荔枝蜜:其性甘溫,具有生津、益血、理氣、之功效,適用于氣虛血虧,小便頻繁、皮膚干燥等病癥。

8、龍眼蜜:其性甘平,有補心脾、益氣的作用,對心脾血虛引起的心悸不安,失眠和記憶力減退有一定的幫助。

9、黨參蜜:其味甘平,有補中、益氣生津作用,對脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、婦女血崩、貧血有輔助療效,適用于體虛,胃冷、慢性胃炎、貧血者的保健食用。

10、蕎麥花蜜:性平甘寒,有降氣寬腸、清熱解毒的作用。因蕎麥花蜜中含有蘆丁,故有軟化血管、增強血管壁彈性的功效。常服蕎麥花蜜可輔助治療高血壓癥,并對預防腦溢血的發生有積極意義。

11、葵花蜜:其性甘淡。因向日葵的花粉中含有槲皮黃甙、三萜皂甙、向日葵皂甙、甾醇等,故具有擴強血管與降壓的作用,并可以增強機體免疫能力。實踐證明,常服葵花蜜對血脂過高者有一定的防治功效。

12、玉米花蜜:其性甘平,具有調中開胃、降壓利尿作用;還能促進膽汁分泌,降低血脂,增加肝糖元的貯存,改善組織細胞的新陳代謝,以及提高腎功能,減少蛋白尿的生成等。

13、枇杷蜜:其性甘涼,有滋陰潤肺、止咳下氣作用,可止煩渴,尤其適用于慢性支氣管炎等呼吸道病變所引起的咳嗽痰多、咳痰咯血等癥。

14、紫云英蜜:其性甘平,消化系統疾病和食納不佳病人服之,能消除惡心反胃,緩解胃腸粘膜炎癥病變引起的刺激癥狀,減輕胃部灼熱感,促進潰瘍的愈合。

15、菜花蜜:其性甘溫,有清熱潤燥、散血消腫的功效,常服本品對肝膽系統病變患者十分有益,對疔瘡熱癤患者也頗為相宜,脾胃虛弱之人不妨常食之。

Tags:蜂蜜,養生,保健

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