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調理宮寒的食療偏方推薦

2021-05-31 18:27:21 來源:互聯網

生活中有許多女性宮寒的問題所困擾,這無疑嚴重的影響女性的健康生活。因此一旦發現患病就應該積極的治療。那么在積極治療的同時該如何飲食呢?下面給大家介紹調理宮寒的食療偏方推薦,供大家參考。

桂圓紅棗養血茶

材料:紅棗3個、桂圓4個、開水適量。

做法:準備所需材料,將紅棗洗凈去核,桂圓去殼去核。接著,將紅棗、桂圓放入壺內,加入開水。然后,蓋上蓋子悶15-20分鐘。癥狀泡至出味就可以飲用。

韭菜炒核桃蝦仁

材料:韭菜500克,核桃肉100克,蝦仁20克,芝麻油、精鹽、味精各適量。

做法:將韭菜洗凈,切成3厘米長的段,蝦仁用溫開水浸泡30分鐘后再洗凈,核桃去殼取肉洗干凈。接著,將鍋用旺火加熱,下植物油,燒至八成熱后入核桃肉、蝦仁,改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒一會兒,加精鹽、味精調味后就可以了。

分割線:對治腎陽虛、腰膝酸軟、女子月經不調、宮寒不孕、白帶清稀有輔助治療的作用。

紅糖黑棗姜茶

材料:姜10g、黑棗5粒、紅糖8g、水350ml。

做法:先將姜切片,黑棗沖冼,準備紅糖。接著,在鍋中煮沸水放入姜片、黑棗,小火煮20分鐘。在放入適合自己甜味的紅糖攪均就可以了。

當歸遠志酒

材料:全當歸、遠志各150克,好甜酒1500克。

做法:先將全當歸細切碎后與遠志和勻,用白布袋貯置凈器中,用酒浸泡,密封。7日后就可以開取,去渣,每晚溫飲,隨量飲之,不可間斷。

功能:可以活血通經,調和氣血,適用于婦女經水不調,或氣血不足者。

暖宮蛋

材料:雞蛋1個、藏紅花1.5克

做法:先把雞蛋打一個口,放入藏紅花,攪勻蒸熟就可以了。月經來潮的第二天開始吃,1天吃1個,連吃9天,然后等下一次月經來潮的第二天再開始服,持續服3-4個月經周期。

功效:可以疏散淤血、溫暖子宮。

雞煮益母草

材料:雞一只,益母草500克(分4份,一姜汁、一酒一醋、一川芎汁各浸透炒干)。

 

做法:先將制好的益母草,放入雞堂內,用清湯煮,雞淡吃或酒送下也可以。雞骨并藥渣焙干為末,加歸身120克、續斷60克、姜末18克,煉蜜為丸,每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。

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