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冬季進補先排毒 9款花茶清腸胃

2021-05-19 17:44:50 來源:互聯網

排毒其實很簡單,只要選擇好合適的花茶,排毒就不再是問題,那么哪些花茶具有很好的排毒效果呢?

1.洛神花:可消除疲勞及便秘,并具有利尿、促進新陳代謝的功效。

2.馬鞭草:有強化肝臟的代謝功能,并具松弛神經、幫助消化及改善腹氣的功效?蓛艋c胃及瘦身,減去多余脂肪。

3.金盞花:舒解經痛,刺激膽汁分泌,分解脂肪。

4.玫瑰花:最美麗的美容茶,可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效。

5.紫羅蘭:能解酒醉,益肝臟,消除眼睛 target=_blank>眼睛疲勞,保養上呼吸道,并有治療傷風感冒的功效。

6.杜松果:有健胃利尿,預防膀胱炎、尿道炎,減輕關節疼痛的功效。

7.檸檬草:可幫助消化、利尿,滋潤肌膚及預防貧血,對于油性膚質者,可加入水中清潔皮膚,促進血液循環。

8.菩提:有利尿、治頭痛及焦慮,幫助消化及消除浮腫的功效?膳懦w內毒素,有瘦身效果。

9.芙蓉花:色彩亮麗的熱帶花朵,含有豐富的維他命C,以熱開水沖開后會呈現如寶石般燦爛的顏色。性溫和、微酸,有利尿、治水腫的功用。

溫馨提示:花茶的沖泡方法要依據花茶本身的特點,例如:有些花草需用煮的方法讓茶的味道出來;有些用泡的方法即可;當然更有些植物本身味道很重,熱開水一沖味道便出來,適宜當下立即飲用,否則浸泡久了,茶湯變苦,可能就很難下咽了。但是,對于孕婦而言,對花草茶的選擇一定要慎重。

Tags:冬季進補,排毒方法,花茶的功效與作用

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